Yuk Mari Cek Masa Kesuburan Anda

Cek masa subur sebenarnya diwajibkan untuk semua wanita. Pasalnya hal tersebut dapat membantu dan dapat mengetahui bahwa anda subur atau tidak serta juga dapat mengetahui anda terjangkit suatu penyakit atau tidak. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, mari simak ulasan yang tepat di bawah ini sebagai berikut:

Cara Cek Masa Subur Anda

Cara perhitungan masa kesuburan anda dapat dilakukan dengan perhitungan yang dimulai pada hari pertama anda mendapatkan haid atau menstruasi tersebut. Biasanya sebelum wanita mengalami menstruasi, wanita tersebut akan mengalami yang namanya ovulasi. Ovulasi yaitu kejadian dimana sel telur akan matang dan ovarium pada wanita tersebut akan terlepaskan dengan sendirinya. Ovulasi ini sendiri biasanya terjadi pada wanita yaitu sekitar 12 sampai 16 hari sebelum wanita tersebut mengalami haid atau menstruasi. Masa suburnya terjadi sekitar 5 sampai 6 hari sebelum masa ovulasi itu sendiri. Tapi pada intinya, biasanya wanita mengalami masa subur yaitu pada hari ke 10 hingga pada hari ke 17 dihitung setelah hari pertama si wanita tersebut haid atau pun menstruasi. Tapi perbedaan siklus tersebut dapat terjadi kepada setiap wanita. Maka dari itu biasanya wanita sudah kepikiran apabila siklus tersebut telat terlambat masanya untuk menstruasi. Setelah anda mengetahui bagaimana cara cek masa subur wanita yang patut anda ketahui, sekarang waktunya anda mengetahui lebih lanjut mengenai menstruasi ini sendiri.

Siklus Haid Yang Terdapat Pada Wanita

Seorang wanita mempunyai 3 masa siklus haid atau fase yang wajib pula anda ketahui. Ada pun fase – fase tersebut antara lain:

  1. Masa menstruasi

Biasanya di hari pertama anda mengalami haid ini sendiri, dinding rahim anda akan luruh semuanya. Masa menstruasi normal yaitu berkisaran 4 sampai dengan 6 hari saja. Pada hari ketiga anda mengakami menstruasi, anda akan merasakan pegal atau kram dibagian panggul, kaki dan punggung anda tersebut. Kram yang terjadi tersebut tidaklah buruk, anda tak perlu khawatir.

  1. Fase folikular

Pada fase folikular ini biasanya telur pada ovarium akan melepaskan diri. Telur akan dilepaskan pada setiap fase yang terjadi. Proses ini terjadi dapat memakan waktu yang sebentar maupun lama. Pada saat waktu yang bersamaan, rahim juga mengalami penumbuhan endometrium baru agar dapat mempersiapkan masa kehamilannya.

  1. Fase luteal

Pada fase ini, dapat terjadi mulai dari hari ke 7 hingga hari ke 22. Apabila sel telur tidak dapat dibuahi maka endometrium tersebut akan luruh pula.

Cara Menghitung Siklus Haid Yang Tidak Lancar

Perhitungan siklus haid atau menstruasi yang subur dengan siklus haid tidak subur ini sudah pasti sangatlah berbeda. Perhitungannya pun agak tergolong rumit karena membutuhkan perhitungan waktu mundur 6 bulan kebelakang. Jika siklus haid atau menstruasi anda tersebut terjadi 31 hari, 30 hari, 29 hari, 28 hari, 27, hari hingga 26 hari. Jika dilihat dari masa siklus anda selama 6 bulan terakhir maka masa menstruasi terpanjang 31 hari dan masa menstruasi terpendek 26 hari. Dengan demikian, anda dapat mengetahui masa menstruasi anda itu sendiri sekarang.

Menjaga Diri Selama Masa Haid

Hal tersebut sangat dianjurkan, pasalnya disaat anda mengalami haid sudah pasti anda dipaksa untuk selalu bersih. Karena tubuh anda sedang mengalami masanya kotor, dengan demikian bakteri hingga kuman – kuman pun mudah untuk berdatangan. Oleh sebab itu, anda sangat dianjurkan sekali untuk selalu menjaga kebersihan tubuh, kamar mandi, pakaian, hingga pembalut anda. Jangan biarkan pembalut anda dibiarkan di kamar mandi atau sembarangan ya.

Itulah beberapa tips cek masa subur wanita yang sangat bermanfaat bagi anda. Silahkan dicoba ya!